Descripción
El curso de Aseguramiento Dinámico en Caídas de Escalada Deportiva de un Largo se llevará a cabo en un entorno natural de roca, ideal para aprender y practicar esta técnica crucial en un escenario real. La formación se realiza en paredes de roca seleccionadas, donde se simulan diversas situaciones de caídas para garantizar una experiencia realista y educativa. El enfoque principal es enseñar a los participantes cómo minimizar el impacto de las caídas mediante técnicas de aseguramiento dinámico, aumentando así la seguridad y la confianza tanto del escalador como del asegurador.
Este servicio está diseñado para escaladores de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, que desean mejorar sus habilidades de aseguramiento y aprender técnicas avanzadas de gestión de caídas en roca natural. Con instructores altamente calificados y con amplia experiencia en escalada, ofrecemos una formación intensiva y práctica que combina teoría y ejercicios prácticos. Nuestro compromiso es proporcionar una educación de alta calidad que prepare a los participantes para manejar situaciones de caída con eficacia y seguridad en un entorno de roca.
No pierdas la oportunidad de mejorar tus habilidades de escalada y asegurar de manera más segura y efectiva en roca natural. ¡Reserva tu lugar hoy mismo y lleva tu experiencia de escalada al siguiente nivel! Con plazas limitadas, te recomendamos inscribirte cuanto antes para asegurarte de no perder esta valiosa oportunidad de aprendizaje y crecimiento personal en el mundo de la escalada deportiva.
Información DE INTERÉS
- Prácticas de aseguramiento en condiciones adversas.
- Retroalimentación y corrección de técnicas en tiempo real.
- Técnicas de aseguramiento en distintos tipos de roca.
- Evaluación de rutas y planificación de ascensos.
- Gestión de la cuerda durante la escalada.
- Técnicas de aseguramiento en distintos tipos de roca.
- Comunicación y coordinación entre el escalador y el asegurador.
- Técnicas prácticas de aseguramiento dinámico.
- Ejercicios de simulación de caídas.
- Aprender a gestionar la escalada de primero y de forma autónoma vías equipadas de un solo largo.
- Realizar un análisis dividiendo la vía en secciones, para valorar dónde me puedo comprometer con la escalada y dónde no se permiten caídas.
- Profundizar en la dinamización de nuestro compañero/a qué escala de primero/a o en top-rope.
- Posición de la ranita
- Zona de trabajo, zona de confort, zona de estrés, zona de pánico.
- Identificar la zona de estrés
- Acompañamiento de la caída.
- Feedback en cada caída de los indicativos de estrés
- Comunicación mediante lenguaje objetivo.
- Compromiso durante la escalada
- Toma de decisiones objetivas
- Compromiso con las decisiones
- Ser consciente de la respiración durante el proceso de la caída
- Mantener la vista en la caída
- Mantener la posición corporal en la caída
- Ejercicios de seguridad en la decisión del agarre
- Ejercicios de confianza en el agarre
- Ejercicios de velocidad a la hora de coger el agarre
- Examen en una vía proyecto aplicando los contenidos
A personas que quieren formarse o perfeccionarse en el aseguramiento de caídas en escalada en roca o paredes artificiales.
140€ Cuando la actividad está programada previamente con una fecha fijada por filoclimb.
Precio de actividades para grupos privados:
- 1 persona: 325 €/persona.
- 2 personas: 150 €/persona.
- 3 personas: 145 €/persona.
- 4 personas: 140 €/persona.
MATERIAL PERSONAL:
- Ropa técnica apropiada para la época del año y actividad deportiva (forro polar, cortavientos, chaqueta impermeable y transpirable, guante, etc). Un cortavientos o forro fino siempre viene bien, incluso en verano
- Ropa cómoda que ni aprieta ni abulta
- Mochila de entre 40 y 45 litros
- Calzado de aproximación o zapatillas de deporte
- Botella de agua de 1L
- Comida (bocata, barritas, snacks, fruta, frutos secos)
- Protección solar (gafas de sol, crema solar, cacao para los labios, gorra o gorro)
- Frontal y pilas
- Manta térmica.
- Cámara de fotos o teléfono
- Puede ser interesante un bloc de notas
- Unos bastones pueden ser de utilidad en actividades que requieran de una larga aproximación
MATERIAL TÉCNICO:
- Casco de escalada
- Arnés de escalada
- Pies de gato
- 2 Mosquetones de seguridad
- 1 Mosquetones de seguridad HMS
- 1 asegurador (tipo grigri)
- 1 Cuerda simple de 80 m
- 9 cintas exprés
- 1 anillo cosido de HMPE de 60 cm
Si te falta algo del material técnico podemos dejártelo o asesorarte en la compra
- Capacitar a los participantes en el uso de técnicas de aseguramiento dinámico.
- Comprender la importancia de la técnica de aseguramiento dinámico.
- Aprender a aplicar correctamente el aseguramiento dinámico.
- Desarrollar la confianza necesaria para la implementación de esta técnica en situaciones reales de escalada.
- Identificar los diferentes tipos de aseguramiento y su aplicación.
- Evaluar el equipo adecuado para el aseguramiento dinámico.
- Fomentar la seguridad y la responsabilidad en la escalada deportiva.
- Mejorar la comunicación entre el escalador y el asegurador.
- Practicar técnicas avanzadas de aseguramiento.
- Gestionar el estrés y la ansiedad durante las caídas.
- Analizar casos de estudio de caídas reales.
- Desarrollar habilidades de observación y corrección de errores.
- Implementar técnicas de aseguramiento en diferentes escenarios.
- Realizar autoevaluaciones y recibir retroalimentación.
- Promover una cultura de seguridad en la comunidad de escalada.
- Todo el año
- Normalmente en fin de semana. Posibilidad de realizar el curso entres semana. Consultar disponibilidad.
- Dependiendo de la meteorología, las condiciones de la montaña o la evolución de los alumnos podremos acortar un día y alargar el otro, siempre para la mejora de la formación de los alumnos.
Información ADICIONAL
El aseguramiento dinámico es una técnica crucial en la escalada deportiva para gestionar caídas de manera segura y eficiente. Este curso se enfoca en enseñar las habilidades necesarias para aplicar un aseguramiento dinámico efectivo, minimizando el impacto de las caídas y aumentando la seguridad del escalador.
El primer día aparcaremos en el parking, para continuar por una vereda unos quince minutos hasta llegar al sector. En esta pared se desarrollará la actividad de escalada dónde empezaremos el día con unos ejercicios de respiración. Para luego trasladarlos a la pared. Cambiando los turnos de los participantes para que se practique la recepción como la dinamización de la caída. Iremos trabajando con pequeños descansos para recibir feedback. E iremos añadiendo altura. La primera parte de la actividad se lleva a cabo con la cuerda pasada por los seguros. Por lo que nos podemos adaptar a la gestión del estrés. Haremos una parada para comer y continuaremos por la tarde añadiendo caídas a la altura o por encima del seguro, Según evolución de los participantes. Teniendo en cuenta siempre los indicativos de estrés, respiración, posición corporal y vista.
Una vez llegada la hora, desmontamos las vías y organizamos el material para guardarlo. Descenderemos por el mismo recorrido hasta el coche otros quince minutos.
El segundo día, tendremos una aproximación similar, reparemos alguno de los contenidos del día anterior. Para llevar a cabo a continuación una serie de ejercicios que nos darán un enfoque nuevo de la escalada, dónde estará presente la velocidad, el agarre incierto y la confianza del triángulo de equilibrio. Haremos una parada para comer, Y por la tarde propondremos una vía a modo de proyecto para llevar a cabo los contenidos aprendidos.
Al finalizar, desmontamos las vías, organizamos el material para guardarlo y descenderemos por el mismo recorrido hasta el coche otros quince minutos.
- Técnico deportivo en escalada nivel 2.
- Material personal (pies de gato, casco y arnés), si fuera necesario.
- Material colectivo (Cuerdas, mosquetones, cintas, aseguradores, etc.).
- Seguros de accidentes (rescate y primera asistencia médica) y responsabilidad civil.
- Asesoramiento previo a la actividad.
- Transporte
- Alojamiento
- Comida
- Material personal (preguntar por el alquiler)
- Cualquier otra cosa no especificada en el apartado de “Incluye”.
1º Día | 2º Día | Previsión Meteorológica | ||
Verano | ||||
Invierno | ||||
La localización exacta así como la hora del encuentro la decidiremos en los días previos a la fecha del curso, para así poder disfrutar de los lugares que tengan mejores condiciones para su realización. Para otros lugares consúltanos | ||||
16h (2 días, 8 horas al día)
1º día de 10:00 a 18:00
2º día de 10:00 a 18:00
De 1 a 4 personas / guía
Ser mayor de edad
- Se trata de una actividad de dificultad técnica media y una exigencia física media.
- Intermedio, se requiere de un cierto grado de escalada demostrable a vista de 6a. Es necesario una condición física y agilidad normal. Se adapta la dificultad a la capacidad física y técnica del alumno.
- Ganas de disfrutar aprendiendo
Para la cancelacíon del curso se cobrará un 1% de gastos de gestión hasta 48 horas antes del inicio.
En los cursos contratados no se devolverá el dinero de la reserva dentro de las 48 horas previas (salvo justificante médico).
