Descripción
El curso de iniciación a la escalada deportiva de varios largos es un programa diseñado para aquellos que quieren aprender las técnicas y habilidades necesarias para escalar rutas deportivas en varias longitudes.
Durante el curso, los participantes aprenderán a asegurarse mutuamente, a escalar de manera progresiva y a superar los diferentes obstáculos que se presentan en las rutas de varios largos. También se les enseñará cómo gestionar el material de escalada y cómo hacer un correcto aseguramiento con cuerdas.
El curso suele dividirse en varias partes. La primera suele consistir en una parte teórica en la que se explican los conceptos básicos de la escalada deportiva en varios largos, los tipos de roca, los materiales y el equipo necesario. A continuación, los participantes tendrán la oportunidad de aplicar lo aprendido durante las sesiones prácticas, en las que se les enseñará cómo utilizar los diferentes tipos de anclajes y cómo escalar con seguridad en diferentes tipos de terreno.
En definitiva, el curso de iniciación a la escalada deportiva en varios largos es una excelente opción para aquellos que quieren iniciarse en esta emocionante actividad al aire libre, siempre bajo la supervisión de profesionales expertos en el tema.
Información DE INTERÉS
- Material específico adecuado.
- Selección de sectores y vías
- Interpretación de croquis y reseñas.
- Evaluación de riesgos
- Prevención del factor 2
- Cómo equiparse.
- Progresión en pared en vías de varios largos.
- Alternancia de primeros.
- Intercambio de material en la reunión.
- Comunicación de la cordada.
- Planificación y estrategia para afrontar la escalada.
- Montaje y tipo de reuniones sobre puntos fijos.
- Asegurar desde una reunión.
- Transición en cordada de dos escaladores.
- Descenso en vías de varios largos: rápel autoasegurado y abandono.
- Nudos: Autobloqueantes y de unión de cuerdas.
- Asegurar desde una reunión a 2 segundos.
- Encordarse con cuerdas dobles
- Transición en cordada de 3.
- Métodos para ordenar la cuerda en la reunión.
- Plegados de cuerda para el descenso.
- Partner check
- Técnicas de autosocorro.
- Nudos: dinámico y ballestrinque.
- Grapaje y uso de cuerdas dobles.
- Botiquín y conceptos básicos de autorrescate.
A personas que quieren formarse en la escalada en roca o paredes artificiales de varios largos.
140€ Cuando la actividad está programada previamente con una fecha fijada por filoclimb Precio de actividades para grupos privados:
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MATERIAL PERSONAL:
- Ropa técnica apropiada para la época del año y actividad deportiva (forro polar, cortavientos, chaqueta impermeable y transpirable, guante, etc). Un cortavientos o forro fino siempre viene bien, incluso en verano
- Ropa cómoda que ni aprieta ni abulta
- Mochila de entre 40 y 45 litros
- Calzado de aproximación o zapatillas de deporte
- Botella de agua de 1L
- Comida (bocata, barritas, snacks, fruta, frutos secos)
- Protección solar (gafas de sol, crema solar, cacao para los labios, gorra o gorro)
- Frontal y pilas
- Manta térmica.
- Cámara de fotos o teléfono
- Puede ser interesante un bloc de notas
- Unos bastones pueden ser de utilidad en actividades que requieran de una larga aproximación
MATERIAL TÉCNICO:
- Casco de escalada
- Arnés de escalada
- Pies de gato
- Bolsa de magnesio
- Cabo de anclaje (Multichain) con mosquetón de seguro
- 5 Mosquetones de seguridad (1 de ellos HMS)
- 1 descensor tipo reverso/ ATC
- 1 Cuerda doble de 60 m
- 9 cintas exprés extensible a 60cm
- 1 Cinta expres extensible de anillo cosido de HMPE de 120cm
- 2 anillos de cinta de 60 cm
- 1 anillo cosido de HMPE de 120 cm
- 1 cordino de 5 m (7mm mínimo si es poliamida, 5’5 si es kevlar o aramida)
- 1 Tibloc
- 1 Micro Traxion
Si te falta algo del material técnico podemos dejártelo o asesorarte en la compra
- Obtener los conocimientos teóricos básicos para la escalada de varios largos equipada (material, croquis, cómo afrontar la vía…).
- Aprender el uso y manejo de los materiales necesarios.
- Conocer las técnicas de aseguramiento y progresión en cordada de 2 escaladores.
- Desarrollar los contenidos aprendidos en un entorno de práctica real.
- Aprender las técnicas básicas de autosocorro en vías de varios largos.
- Conocer las técnicas de aseguramiento y progresión en cordada de 3 escaladores.
- Todo el año
- Normalmente en fin de semana. Posibilidad de realizar el curso entres semana. Consultar disponibilidad.
- Dependiendo de la meteorología, las condiciones de la montaña o la evolución de los alumnos podremos acortar un día y alargar el otro, siempre para la mejora de la formación de los alumnos.
Información ADICIONAL
El primer día se desarrolla en rocódromo y el segundo día en roca poniendo en práctica los conocimientos adquiridos en un ambiente real.
El primer día nos encontraremos en el rocódromo Rock and Bloc para hacer una presentación de una hora sobre los materiales, equipo y seguros de escalada, la planificación y la gestión horaria. Luego proseguiremos con la formación el resto del día ya en las paredes de las instalaciones. Haremos una parada para comer de una hora y continuaremos por la tarde.
El segundo día nos encontraremos en un punto, sea la sierra de la Alfaguara, o Motril dependiendo de la época del año. Para continuar andando hasta el sector de escalada. Dónde encordados, primero en cordada de dos, luego en cordada de tres, llevaremos a la práctica los conocimientos adquiridos el día anterior, haremos una parada de una hora para comer algo de comida que llevemos con nosotros, y continuaremos con autorrescate por la tarde.
La duración es de dos jornadas de ocho horas cada una, para que puedas empezar a escalar por tu propia cuenta.
El primer día nos encontraremos en el rocódromo Rock and Bloc para hacer una presentación de una hora sobre los materiales, equipo y seguros de escalada. Luego proseguiremos con la formación el resto del día ya en las paredes de las instalaciones. Haremos una parada para comer de una hora y continuaremos por la tarde.
El segundo día nos encontraremos en un punto, sea el paraje de los cahorros o la sierra de la alfaguara dependiendo de la época del año. Para continuar andando hasta el sector de escalada. Dónde individualmente llevaremos a la práctica los conocimientos adquiridos el día anterior, haremos una parada de una hora para comer algo de comida que llevemos con nosotros, y continuaremos con autorrescate por la tarde.
- Técnico deportivo en escalada nivel 2.
- Material personal (pies de gato, casco y arnés), si fuera necesario.
- Material colectivo (Cuerdas, mosquetones, cintas, aseguradores, etc.).
- Seguros de accidentes (rescate y primera asistencia médica) y responsabilidad civil.
- Asesoramiento previo a la actividad.
- Transporte
- Alojamiento
- Comida
- Material personal (preguntar por el alquiler)
- Cualquier otra cosa no especificada en el apartado de “Incluye”.
1º Día | 2º Día | Previsión Meteorológica | ||
Verano | ||||
Invierno | ||||
16h (2 días, 8 horas al día)
1º día de 10:00 a 18:00
2º día de 10:00 a 18:00
De 1 a 6 personas / guía
Ser mayor de edad
- Se trata de una actividad de dificultad técnica de baja y una exigencia física normal
- Se requiere haber hecho el curso de iniciacinón a la escalada deportiva, o conocimientos demostrables de escalada deportiva de un largo
- Es necesario una condición física y agilidad normal. Se adapta la dificultad a la capacidad física y técnica del alumno.
- Estar acostumbrado a caminar por terreno de montaña y roquedos.
- Ganas de disfrutar aprendiendo.
Para la cancelacíon del curso se cobrará un 1% de gastos de gestión hasta 48 horas antes del inicio.
En los cursos contratados no se devolverá el dinero de la reserva dentro de las 48 horas previas (salvo justificante médico).
