Descripción
Esta jornada de escalada deportiva en roca es un programa diseñado para enseñar las técnicas y habilidades básicas necesarias para escalar de manera segura en roca o paredes artificiales. La jornada comienza con una valoración de los conceptos fundamentales de la escalada, incluyendo el equipo necesario, las técnicas de seguridad y la comunicación entre escaladores. También se cubren temas como la selección de rutas de escalada y la evaluación del riesgo.
Durante la jornada los participantes tienen la oportunidad de practicar las técnicas de escalada en situaciones reales, con la supervisión de instructores experimentados. Los estudiantes aprenden a utilizar arneses, cuerdas, mosquetones y otros equipos de escalada, así como a hacer nudos básicos y a asegurar correctamente al compañero/a.
Al final de la jornada, los participantes deben ser capaces de identificar los aspectos a trabajar para poder escalar de manera independiente en rutas de escalada fáciles y estar familiarizados con las normas de seguridad básicas de la escalada en roca. También se les proporciona información sobre cursos y se les anima a seguir practicando y mejorando sus habilidades.
Información DE INTERÉS
- Cómo equiparse
- Cómo encordarse con nudo de ocho
- Técnicas de aseguramiento con grigri (técnica avanzada)
- Técnica gestual básica
- Técnicas de chapaje y grapaje
- Chequeo cruzado
- Paso de cuerda por el descuelgue en doble
- Nudos: ocho por chicote y por seno
- Cómo recepcionar la pared con las cuatro extremidades y asegurar dinámicamente una caída
- Paso de cuerda por el descuelgue en simple y doble
- Manejo y guiado de la cuerda
- Escalada en polea y falso primero
- Escalada de primero.
- Montar un top-rope
A personas que quieren reciclarse o formarse en la escalada en roca o paredes artificiales.
50€ Cuando la actividad está programada previamente con una fecha fijada por filoclimb. Precio de actividades para grupos privados:
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- Ropa técnica apropiada para la época del año y actividad deportiva (forro polar, cortavientos, chaqueta impermeable y transpirable, guante, etc). Un cortavientos o forro fino siempre viene bien, incluso en verano
- Ropa cómoda que ni aprieta ni abulta
- Mochila de entre 15 y 30 litros aprox.
- Calzado de aproximación o zapatillas de deporte
- Botella de agua de 1L
- Comida (bocata, barritas, snacks, fruta, frutos secos)
- Protección solar (gafas de sol, crema solar, cacao para los labios, gorra o gorro)
- Manta térmica
- Frontal y pilas
- Cámara de fotos o teléfono
- Puede ser interesante un bloc de notas
- Identificar nuestros puntos a mejorar en la escalada de primero en vías equipadas de un solo largo.
- Realizar técnicas básicas de progresión y seguridad de escalada en roca de forma práctica y segura.
- Aprender a asegurar a un compañero que escala de primero o en top-rope.
- Grapaje de cuerda en cinta express de forma segura.
- Pasar la cuerda por el descuelgue de forma segura.
- Conocer el material de escalada deportiva.
- Conocer los nudos básicos para la escalada deportiva.
- Todo el año
- Normalmente en fin de semana. Posibilidad de realizar la jornada entre semana. Consultar disponibilidad.
- Dependiendo de las condiciones meteorológicas, y las condiciones de la montaña, cabe la posibilidad de posponerlo, o modificar horarios.
Información ADICIONAL
Esta jornada de Escalada Deportiva de un largo va dirigido a personas que ya conocen la escalada, y que debido al tiempo han olvidado algunos conceptos de seguridad, o simplemente necesitan un reciclaje de las nociones de seguridad adquiridas previamente, o personas que se inician en la escalada. O quieren ganar autonomía y seguridad en sus salidas a la roca o rocódromos en compañía de otra gente con experiencia. No se requiere experiencia previa., la seguridad siempre de una manera amena y divertida.
La jornada se desarrolla en la provincia de Granada. En un lugar de gran belleza y valor natural como es la Sierra de La Alfaguara. ¡Reserva ahora y vive la aventura!
La duración es de una jornada de cuatro horas, para que puedas identificar los puntos a trabajar para escalar con seguridad vías de escalada deportiva en roca de un largo.
Encuentro y Presentación
- Nos encontraremos en el sector el marsupio para hacer una valoración de los conocimientos individuales de prograsión y seguridad en escalada en roca.
Formación Práctica
- Luego proseguiremos con la formación de los puntos necesarios a trabajar o mejorar después de una previa puesta en común.
Continuación de la Formación
- Continuaremos con la formación práctica por una duración de no más de cuatro horas, intercambiando los roles de escalador/a y asegurador/a. A medida que vamos añadiendo nuevos conceptos y poniendo en práctica lo aprendido.
- Técnico deportivo en escalada nivel 2.
- Material personal (pies de gato, casco y arnés), si fuera necesario.
- Material colectivo (Cuerdas, mosquetones, cintas, aseguradores, etc.).
- Seguros de accidentes (rescate y primera asistencia médica) y responsabilidad civil.
- Asesoramiento previo a la actividad.
- Transporte
- Alojamiento
- Comida
- Material personal (preguntar por el alquiler)
- Cualquier otra cosa no especificada en el apartado de “Incluye”.
Invierno / Verano | Previsión Meteorológica | |||
La localización exacta así como la hora del encuentro la decidiremos en los días previos a la fecha del curso, para así poder disfrutar de los lugares que tengan mejores condiciones para su realización. Para otros lugares consúltanos | ||||
4h (1 día, 4 horas al día)
Invierno: (octubre-mayo) de 9:00 a 13:00, 10:00 a 14:00, 14:00 a 18:00
Verano: (abril-septiembre) de 17:00-21:00
De 1 a 6 personas / guía
Ser mayor de edad
- Se trata de una actividad de dificultad técnica baja y una exigencia física baja.
- Iniciación, no se requiere experiencia previa. Es necesario una condición física y agilidad normal. Se adapta la dificultad a la capacidad física y técnica del alumno.
- Ganas de disfrutar aprendiendo
- No superar los 70 años
- Ser mayor de 18 años
- No superar 264 lbs (120 kg)
- No estar embarazada
- Que no te afecte el mal de altura
- No es accesible para gente en silla de ruedas
- No tener vértigo
- No estar operado/a recientemente
- No venir en chanclas, sandalias, sandalias senderismo, crocs o zuecos
Para la devolución del la jornada se cobrará un 1% de gastos de gestión hasta 48 horas antes del inicio.
En la jornada contratada no se devolverá el dinero de la reserva dentro de las 48 horas previas (salvo justificante médico).
